「何をしてもダメ…」「リバウンドする」中高年がやせるには? ダイエットカウンセラーが提案する“食べるダイエット”

2023-10-10 16:00

チカコさん(57歳)49kg。半年で13kgやせて、服はXLからMサイズに。

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